Hanne Pardaens
Log in
Log in
WELKOM, AVONTUURLIJKE (TRAIL)RUNNER
Mijn krachtig online leerplatform
voor sporters die meer willen dan alleen kilometers.
€ 9,99
E-book: een sterke basis
Digitale download
1 het dossier
€ 9,99
E-book: duurzame sportkledij
Digitale download
1 het dossier
€ 9,99
E-book: plyometrie
Digitale download
1 het dossier
€ 37,50
Digitale trainingsplanner 2026
Digitale download
1 het dossier
€ 9,99
E-book: krachttraining bij hardlopers
Digitale download
1 het dossier
€ 895
Mastertraject Geperiodiseerde Krachttraining
Gesloten
Cursus
48 Lessen
365-dag toegang
€ 9,99
E-book: heuveltraining
Digitale download
1 het dossier
€ 9,99
E-book: looptechniek
Digitale download
1 het dossier
€ 49
Kracht bij klacht: gluteus medius zwakte
Gesloten
Cursus
12 Lessen
€ 49
Kracht bij klacht: iliotibiale band frictiesyndroom
Gesloten
Cursus
13 Lessen
€ 49
Kracht bij klacht: hamstringklachten
Gesloten
Cursus
12 Lessen
€ 49
Kracht bij klacht: scheenbeenklachten
Gesloten
Cursus
12 Lessen
€ 49
Kracht bij klacht: achillespeesklachten
Gesloten
Cursus
12 Lessen
€ 395
Duurzaam trainen voor duursporters
Cursus
79 Lessen
€ 9,99
Runners core routine
Cursus
4 Lessen
€ 9,99
Post-run release routine
Cursus
4 Lessen
€ 9,99
Pre-run activatie routine
Cursus
4 Lessen
€ 125
Trainingsplan 10K trailrunning (intermediate)
Cursus
40 Lessen
€ 127
Trainingsplan 20K trailrunning (advanced)
Cursus
40 Lessen
€ 127
Trainingsplan 30K trailrunning (advanced)
Cursus
21 Lessen
€ 127
Trainingsplan Rebuild Your 10K
Cursus
30 Lessen
€ 127
Trainingsplan 20K trailrunning (beginner)
Cursus
21 Lessen
€ 97
Trainingsplan 10K trailrunning (beginner)
Cursus
21 Lessen
€ 895
Mastertraject Geperiodiseerde Krachttraining - start oktober 2025
Cursus
48 Lessen
365-dag toegang
€ 6
[Template] Weekschema
Digitale download
2 bestanden
€ 6
[Template] Krachtprogramma
Digitale download
2 bestanden
€ 34
[Template] Screening
Digitale download
2 bestanden
Gratis
Creëer een trainingsplan en verhoog jouw slaagkansen in 5 stappen
Cursus
8 Lessen
€ 6
Jouw ideale trainingsweek (PDF)
Digitale download
1 het dossier
€ 9
[Template] Periodisatieplan
Digitale download
2 bestanden
€ 6
Testbatterij krachttraining (PDF)
Digitale download
1 het dossier
€ 6
1RM calculator (Excel)
Digitale download
1 het dossier
Gratis
Tempotabel (Excel)
Digitale download
1 het dossier
€ 6
ACWR calculator (Excel)
Digitale download
1 het dossier
€ 39
Masterclass: periodisering in krachttraining
Webinar
May 17, 2024 at 3:00 PM CEST
€ 39
Masterclass: hoe stel ik mijn eigen krachtprogramma op?
Webinar
May 17, 2024 at 3:00 PM CEST
€ 39
Masterclass: velocity-based training bij maximale krachttraining en power
Webinar
Jun 20, 2024 at 12:00 AM CEST
Gratis
Mijn leeslijst (PDF)
Digitale download
1 het dossier
€ 6
D+ calculator (Excel)
Digitale download
1 het dossier
€ 6
Checklist voor de perfecte wedstrijdvoorbereiding
Cursus
5 Lessen
These are the links to all your stuff
Link to your social media, your online products, or other places that showcase your work. An easy way to keep everything in one place, at one URL.
My Blog
Link out to your existing blog.
My Portfolio
Link out to your work portfolio.
My Instagram
Link out to your social media.